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El COVID nos ha cambiado la vida a todos, y algunos de esos cambios se han convertido en tendencias imparables que a día de hoy siguen creciendo. En este artículo vamos a descubrir las diez tendencias que están arrasando en el mundo de los gimnasios y del fitness,...
by sergio | Apr 16, 2021 | Uncategorized @mt
Si las palabras WOD, AMRAP o EMOM te suenan a chino… ¡Estás en el lugar adecuado! Con nuestra guía de WODs para principiantes aprenderás todo lo que necesitas y estarás más que listo para tu primer entrenamiento de CrossFit. Empecemos por el principio. WOD no es...
by sergio | Mar 9, 2021 | Uncategorized @mt
¡Arranca la temporada de CrossFit! La espera ha sido larga, pero los CrossFit Games 2021 vuelven con más fuerza que nunca y con muchas, muchas novedades. La búsqueda de la mujer y el hombre más en forma de la tierra comienza con sorpresas en la forma de clasificar. Y...
by sergio | Oct 21, 2020 | Uncategorized @mt
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by sergio | Oct 9, 2020 | Uncategorized @mt
Sin duda, la alimentación es un factor clave para mantener un buen estado de salud. Al igual, practicar ejercicio de forma regular, bien sea de forma profesional o amateur, contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. Al realizar ejercicio...
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