CrossFit Games 2020: La guía de los WODs del evento
10 Nuevas tendencias en el mundo del fitness y los gimnasios
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default”][et_pb_row _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default”][et_pb_text _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″] El COVID nos ha cambiado la vida a todos, y algunos de esos cambios se han convertido en tendencias imparables que a día de hoy siguen creciendo. En este artículo vamos a descubrir las diez tendencias que están arrasando en el mundo […]
6 WODs para principiantes en el mundo del CrossFit
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” background_enable_image=”off” min_height=”2100.7px”][et_pb_row _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default”][et_pb_text _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” custom_padding=”||0px|||” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″] Si las palabras WOD, AMRAP o EMOM te suenan a chino… ¡Estás en el lugar adecuado! Con nuestra guía de WODs para principiantes aprenderás todo lo que necesitas y estarás más que listo para tu primer entrenamiento de CrossFit. […]
CrossFit Games 2021: Fechas clave y novedades
¿Quieres saber cómo están organizados estos CrossFit Games 2021 y qué novedades hay? ¡Échale un vistazo a nuestro artículo y no te pierdas nada!
La alimentación, la clave del éxito deportivo
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.29.3″ custom_margin=”34px|||||” custom_padding=”0px|||||”][et_pb_row _builder_version=”3.29.3″ min_height=”359px”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.29.3″][et_pb_text _builder_version=”3.29.3″] Sin duda, la alimentación es un factor clave para mantener un buen estado de salud. Al igual, practicar ejercicio de forma regular, bien sea de forma profesional o amateur, contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.29.3″ hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″] Al realizar […]
EXPANSIÓN INTERNACIONAL, CON MÁS DE 975.405 USUARIOS ACTIVOS
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.29.3″][et_pb_row _builder_version=”3.29.3″ custom_margin=”0px||0px||false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.29.3″][et_pb_text _builder_version=”4.8.1″ hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″] En plena expansión internacional en la que nos encontramos, pese a la situación del COVID-19 –que tanto ha afectado al sector-, en Nubapp hemos sabido adaptarnos a las necesidades de nuestros clientes, manteniendo así nuestra comunidad activa y en constante crecimiento. A continuación, compartimos con […]
Cómo evitar las lesiones en tus entrenamientos en casa
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.29.3″][et_pb_row _builder_version=”3.29.3″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.29.3″][et_pb_text _builder_version=”4.8.1″ hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″] Debido al confinamiento provocado por el Covid-19, los entrenamientos en casa son mucho más habituales que nunca. Incluso muchas personas que no son tan asiduas en la práctica deportiva han decidido ponerse en forma y, en consecuencia, el número de lesiones puede ir en aumento. Por […]
Reserva online y control de aforo: claves para la reapertura de centros deportivos
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.29.3″][et_pb_row _builder_version=”3.29.3″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.29.3″][et_pb_text _builder_version=”4.8.1″ hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″] ¡Se acerca el momento que muchos estábamos esperando! Dentro de los procesos de desescalada de los distintos países, se vislumbra una próxima reapertura de los centros deportivos. [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.29.3″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.29.3″][et_pb_text _builder_version=”3.29.3″] A diferentes escalas y bajo una serie de medidas determinadas según países, tipología del […]
¡Que la cuarentena no te detenga! Los mejores ejercicios para mantenerte en forma desde casa
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.29.3″][et_pb_row _builder_version=”3.29.3″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.29.3″][et_pb_text _builder_version=”4.8.1″ text_font_size=”15px” text_letter_spacing=”1px” custom_margin=”0px||0px||true|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″] Si bien la cuarentena ha supuesto un cambio en la rutina de los entrenamientos para la gran mayoría de deportistas, lo cierto es que muchos de ellos han decidido mantenerse en forma desde casa con la inclusión de algunos ejercicios básicos. Con […]
¿Cuándo es mejor practicar deporte? ¿Mañana o tarde?
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