Crossfit Krios

Impasse du bois de la grange, Canéjan 33610, France

Neuigkeiten

Soirée départ Julien 28 Septembre

Crossfit Krios 25. September 2018 um 15:12

Bonjour à tous, pour commencer tout le monde n'a pas accès à Facebook :


Vous qui venez régulièrement à la box vous avez pu constater depuis quelques semaines que j'étais moins présent.

En effet, certains d'entre vous le savent déjà, une opportunité s'est présentée à moi dans le tennis de haut niveau en tant que préparateur physique pour des joueurs et joueuse du TOP 30 mondial Junior.

Ce qui, au départ, devait être quelque chose de ponctuel se transforme en quelque chose de plus régulier.
Gérer une box de CrossFit et vous accompagner au quotidien sur le chemin vers une meilleure santé physique est un travail à temps plein, il nous a fallu de longues semaines de réflexion avec Nathan pour trouver la meilleure solution afin de continuer à assurer le service que nous vous avons fourni jusqu'à lors.
De plus, certaines étapes d'une vie doivent être considérées et viennent corroborer la prise de décision.

Pour toutes ces raisons, nous avons convenu de mon départ de CrossFit Krios.

Par ailleurs, Vous avez d'ores et déjà pu constater de nouveaux visages venus prêter main forte à Nathan en mon absence, leur présentation fera l'objet d'une publication dédiée.💪💪

Je tiens à souligner que ça a été un plaisir de participer à votre évolution sportive. De voir que jours après jours vous venez souffrir avec le sourire pour rester en santé.💪💪



Un Stinking & Drinking sera organisé **Vendredi 28 Septembre** afin de partager un dernier moment ensemble autour d'un wod et de quelques bières🍺🍺🍺🍺🍺.

Vous pouvez ramener ce que vous voulez ( pizza, gateaux, boissons etc.) on partagera ça tous ensemble


J'espère vous y voir nombreux


Merci
Bises et Check à tous

Julien

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Stinking & Drinking Open 18.5

Crossfit Krios 19. März 2018 um 13:42

Bonjour à toutes et à tous,

Comme vous le savez, ce Vendredi c'est le 18.5 (oui déjà), donc le dernier wod des Opens de 2018, donc l'ultime moyen de briller en invitant votre conjoint(e) et de lui montrer que votre absence tout les soirs entre 18h et 20h est justifiée et que vous ne vous touchez pas la nouille à vous regarder dans le miroir dans une salle fitness, parce que nous, on fait du CrossFit! On sue, on pue, on crie, on fait des têtes chelou, on rampe, on crève, mais le pire, c'est qu'on kiff ça. Et pour fêter ce dernier jour de compétition intense, nous souhaitons reprendre les bonnes habitudes. Nous organiserons un Stinking & Drinking ce vendredi soir. C'est-à-dire que, même si vous ne voulez pas faire le wod, tout le monde est convié à partir de 18h30 afin de passer une excellente soirée.

Vous pouvez donc ramener à boire (alcool ou non), des pizzas, des chips, des tortillas, une côte de bœuf ou un Tartare de saumon royal prémaché par 2 moines tibétains. Ramenez CE QUE VOUS VOULEZ, mais principalement VOTRE BONNE HUMEUR afin de passer une agréable soirée !!

Nous espérons qu'un maximum d'entre-vous pourra se libérer et aimerions voir également ceux que l'on a jamais vu jusque-là pour une soirée Open. N'ayez crainte, si vous n'êtes pas motivé pour faire le wod, no problemo muchacho, venez simplement boire une petite bière avec nous (Ou un jus de goyave/papaye/gingembre/haricots/graine de shia pour les Vegans. Oui, on aime tout le monde).

En attendant cette soirée, on vous souhaite une excellente semaine

Nathan & Julien

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Horaires Fêtes de Fin D'année

Crossfit Krios 4. Dezember 2017 um 19:56

Bonsoir à toutes et à tous,

Nous vous informons que pour la période des fêtes de fin d'année la box sera ouverte :

Du Mercredi 27 au Vendredi 29 de 11h15 à 12h15 et de 17h15 à 19h15
Le Samedi 30 de 9h15 à 14h15

Vous retrouverez le planning des Wods à cette période dans votre application Resawod.

Le planning habituel reprendra à partir du Mercredi 3 Janvier 2018 avec le Wod des courageu-x-ses de 6h45 ;)


Bonne Soirée, et profitez bien de cette période pour vous ressourcer et profiter de vos proches.

Nathan & Julien
















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