{"id":5364,"date":"2021-07-08T00:00:00","date_gmt":"2021-07-08T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/interview-mit-virginia-finol-crossfitsportlerin-qualifiziert-fur-die-crossfit-games-2021\/"},"modified":"2023-10-17T09:27:42","modified_gmt":"2023-10-17T09:27:42","slug":"ein-gespraech-mit-virginia-finol-qualifiziert-fur-die-crossfit-games-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/blog\/ein-gespraech-mit-virginia-finol-qualifiziert-fur-die-crossfit-games-2021\/","title":{"rendered":"Ein Gespr\u00e4ch mit Virginia Finol, qualifiziert f\u00fcr die Crossfit Games 2021"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_margin=&#8220;-27px|auto||auto||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.13.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;]\n\nSich f\u00fcr gro\u00dfe Wettbewerbe zu qualifizieren,ist f\u00fcr <strong>Virginia Finol<\/strong> nichts Neues. Aber sich f\u00fcr die <strong>Crossfit Games 2021<\/strong> zu qualifizieren, das h\u00e4tte selbst sie sich nicht vorstellen k\u00f6nnen. Vor uns liegen viele Tage Flugzeuge, Nerven und Training. Heute, beim Stunden z\u00e4hlen bis zur Reise nach Cancun, der ersten Station dieses Abenteuers, haben wir diesen gro\u00dfartigen Athleten interviewt.\n\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_accordion _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_accordion_item title=&#8220;Kontakt zu Virginia Finol&#8220; open=&#8220;on&#8220; _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]\n\n<strong>Virginia Finol<\/strong>, Spanierin und Venezolanerin aus Navarra, macht nicht nur Crossfit, sondern ist auch Meisterin in den Jahren 2016, 2017 und 2018 in absolut Powerlifting, spanische Vizemeisterin in Strongwoman, 2. im CrossFit Lowlands Throwdown und Amsterdam Throwdown von 2019 und 6. in der Welt im Master Weightlifting in 2021. Es gibt keinen Kraftsport, der ihr widersteht.\n\nIn diesem Jahr tritt Virginia in der Kategorie <strong>Master Women 40-44 an<\/strong>, wo sie gegen gro\u00dfe Athleten wie Stefani Graham. Ausgehend von einem guten Qualifikationsergebnis werden wir ihr Abenteuer bei den <strong>Crossfit Games 2021<\/strong>, als von Resawod gesponserte Athletin, sehr genau verfolgen.&nbsp;\n\n[\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]\n<h5><strong>Zun\u00e4chst einmal herzlichen Gl\u00fcckwunsch Virginia zu dieser Qualifikation f\u00fcr die Crossfit Games 2021 vom gesamten Resawod-Team.<\/strong><\/h5>\n<strong>In einem Interview vor nicht allzu langer Zeit hast du rundweg verneint, dass du es zu den Spielen schaffen w\u00fcrdest. Was w\u00fcrdest du jetzt zu dieser Virginia sagen?<\/strong>\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_margin=&#8220;-17px|||||&#8220; custom_padding=&#8220;9px|||||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]\n\n(Lacht) Ich glaube, wenn ich in der Zeit zur\u00fcckreisen k\u00f6nnte zu dem Moment, in dem ich diesen Satz sage, w\u00fcrde ich wahrscheinlich so etwas sagen wie: &#8222;Du wirst so sehr ausflippen hahaha, du bist so cool!\n\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]\n<h5><strong>Die Spiele sind ein gro\u00dfes Ziel, aber wenn sie vorbei sind, muss man wieder in die Realit\u00e4t zur\u00fcckkehren. Was sind deine Ziele f\u00fcr die Zukunft?<\/strong><\/h5>\nIm Moment konzentriere ich mich zu 100 % auf die CrossFit Games und trainiere, um f\u00fcr alles bereit zu sein, was auch immer sie dort anbieten werden. Nach Madison habe ich keine anderen Ziele. Ich wei\u00df nicht einmal, was ich in der Saison 2022 machen werde oder ob ich \u00fcberhaupt etwas machen kann.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]\n<h5><strong>Du bist Crossfitathletin und Gewichtheberin, und auch, bald Cheftrainerin deiner Crossfit-Box, was k\u00f6nnest du uns \u00fcber dieses Projekt erz\u00e4hlen?<\/strong><\/h5>\nSeit einigen Jahren beobachten wir, dass sich der Markt f\u00fcr Functional Training ver\u00e4ndert. Dass die Nutzer eine bessere Betreuung und einen professionelleren Service forderten und dass in Europa einige Boxen begannen, sich mehr auf die Gesundheit der Kunden zu konzentrieren und den Wettbewerbsaspekt von CrossFit beiseite zu lassen.\n\nDie <a href=\"http:\/\/wallballstreet.com\/\">Wall Ball Street<\/a> wird eine Box sein, in der du das Erlebnis genie\u00dfen kannst, in Form zu sein. Wo du lernen kannst, f\u00fcr sich selbst zu sorgen und wo du dich besonders f\u00fchlen kannst. Kein Training mehr in einer kalten Industrielagerhalle und wo du am Ende deine H\u00e4nde und dein K\u00f6rper voller Schmutz sind.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]\n<h5><strong>Etwas pers\u00f6nlicheres ,du bist Venezolanerin und Navarrin durch Adoption. Was bewahrst du dir von deinen Wurzeln und wie passt du es an die Praxis des Crossfit an?<\/strong><\/h5>\nVon meinen venezolanischen Wurzeln habe ich das beste Post-Workout der Welt, um sich von einem WOD zu erholen: Teque\u00f1os (mit K\u00e4se gef\u00fcllte Bl\u00e4tterteigtaschen). Ich liebe es, sie an den Wochenenden zu essen. Diese Verbundenheit mit der Heimat und den Erinnerungen, dieses Gl\u00fcck, den K\u00e4se zu schmecken, uhmmmmm. Kein Zweifel, dass ich sie bei den Spielen essen werde. Ich habe bereits einen Ort in Madison ausfindig gemacht, wo man sie bekommen kann (lacht).\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]\n<h5><strong>Apropos Crossfit, was bringt es dir &nbsp;auf pers\u00f6nlicher und beruflicher Ebene?<\/strong><\/h5>\nAuf einer pers\u00f6nlichen Ebene macht es mich gl\u00fccklich. Wenn du trainierst und die Ergebnisse in deinem t\u00e4glichen Leben siehst, bekommst du einen riesigen Rausch. Wenn du siehst, dass du jetzt deine Eink\u00e4ufe aus dem Supermarkt tragen und damit problemlos 4 Stockwerke hochklettern kannst, oder problemlos den ganzen Nachmittag das Tempo deiner Neffen und Nichten mithalten kannst.\n\nBeruflich hat es mein Leben ver\u00e4ndert. Ich habe bis vor 6 Jahren in einem Gesch\u00e4ft gearbeitet, CrossFit hat mir eine berufliche T\u00fcr ge\u00f6ffnet und ich habe sie genutzt.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]\n<h5><strong>Welche \u00dcbung w\u00fcrden du in dein ideales WOD aufnehmen?<\/strong><\/h5>\nDer (von vielen gehasste) Thruster. Ich liebe sie. Wenn ich nur eine \u00dcbung f\u00fcr den Rest meines Lebens machen k\u00f6nnte, w\u00e4re es wahrscheinlich diese, weil sie so ziemlich alles vermischt. Sie m\u00fcssen die Hantel zu Beginn vom Boden aus belasten, es gibt Kniebeugen und Oberk\u00f6rperarbeit.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]\n<h5><strong>Welches ist das WOD in der Qualifikation, das dir am meisten Spa\u00df gemacht hat? Warum?<\/strong><\/h5>\nZweifellos die 4 RM Frontkniebeuge. Ich wusste, dass ich das sehr gut kann, weil ich sehr viel Kraft habe. Ich war Vierter der Welt in diesem WOD und habe eine Menge Athleten geschlagen, auch die CrossFit-Legenden.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]\n<h5><strong>Was sagst du zu jemandem , der neu bei Crossfit ist?<\/strong><\/h5>\nDas er genie\u00dfen, zuh\u00f6ren und nie vergessen soll, warum er sich angemeldet hat.\n\nGenie\u00dfe es, denn es ist das Wichtigste, Bewegung in deinen Lebensweise einzubauen. H\u00f6re zu, denn Trainer wollen dir helfen, auch wenn sie dir sagen, dass du abnehmen oder eine \u00dcbung nicht machen solltest. Vergiss nicht, warum du dich angemeldet hast, denn wenn du aufh\u00f6rst wegen deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden, kann sich das Blatt gegen dich wenden und Frustration macht sich breit.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]\n<h5><strong>Frau, Vegetarierin, Gewichtheberin&#8230; Haben wir Klischees gebrochen?<\/strong><\/h5>\nWenn das Stereotyp besagt, dass eine Frau d\u00fcnn und zart sein muss, dann hoffe ich das. Eine Frau h\u00f6rt nicht auf, eine Frau zu sein, weil sie stark und muskul\u00f6s ist oder Eisen stemmt. Genauso wie ein Mann, der nicht stark oder muskul\u00f6s ist, nicht aufh\u00f6rt, ein Mann zu sein.\n\nWas wir noch lernen m\u00fcssen, ist, andere zu respektieren. Nicht jemanden, der anders ist, auf der Stra\u00dfe zu sehen und mit dem Finger auf ihn zu zeigen, ihn anzustarren oder zu ihm zu gehen und ihm zu sagen, dass man mit ihm Armdr\u00fccken machen w\u00fcrde.\n\nUnd wenn du meinen Mann fragst, wird er dir sagen, dass es nicht schaden w\u00fcrde, wenn ich aufh\u00f6ren w\u00fcrde, ihm zu sagen, dass er sich benehmen muss, weil ich ihm m\u00e4chtig weh tun kann. Das sind Kommentare und Verhaltensweisen, die andersherum nicht vorkommen\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]\n<h5><strong>Und schlie\u00dflich, wen hat Virginia als Referenz?<\/strong><\/h5>\nIch war schon immer ein gro\u00dfer Fan von Annie Thorisdottir. Aus vielen Gr\u00fcnden: Sie nimmt seit vielen Jahren an Wettk\u00e4mpfen teil, hat eine schwere R\u00fcckenverletzung \u00fcberwunden, hat zwei CrossFit Games gewonnen und hat sich zu allem \u00dcberfluss 10 Monate, nachdem sie Mutter geworden ist, f\u00fcr die Games qualifiziert.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.8.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]\n\nVerfolgeVirginias Abenteuer in unseren sozialen Netzwerken, und bleib\u00b4 dran, denn wir haben noch mehr \u00dcberraschungen rund um die Crossfit Games. Folge uns!\n\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sich f\u00fcr gro\u00dfe Wettbewerbe zu qualifizieren,ist f\u00fcr Virginia Finol nichts Neues. Aber sich f\u00fcr die Crossfit Games 2021 zu qualifizieren, das h\u00e4tte selbst sie sich nicht vorstellen k\u00f6nnen. Vor uns liegen viele Tage Flugzeuge, Nerven und Training. Heute, beim Stunden z\u00e4hlen bis zur Reise nach Cancun, der ersten Station dieses Abenteuers, haben wir diesen gro\u00dfartigen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5789,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" custom_margin=\"-27px|auto||auto||\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.13.0\" _module_preset=\"default\" hover_enabled=\"0\" global_colors_info=\"{}\" sticky_enabled=\"0\"]\n\nSich f\u00fcr gro\u00dfe Wettbewerbe zu qualifizieren,ist f\u00fcr <strong>Virginia Finol<\/strong> nichts Neues. Aber sich f\u00fcr die <strong>Crossfit Games 2021<\/strong> zu qualifizieren, das h\u00e4tte selbst sie sich nicht vorstellen k\u00f6nnen. Vor uns liegen viele Tage Flugzeuge, Nerven und Training. Heute, beim Stunden z\u00e4hlen bis zur Reise nach Cancun, der ersten Station dieses Abenteuers, haben wir diesen gro\u00dfartigen Athleten interviewt.\n\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_accordion _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_accordion_item title=\"Kontakt zu Virginia Finol\" open=\"on\" _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n\n<strong>Virginia Finol<\/strong>, Spanierin und Venezolanerin aus Navarra, macht nicht nur Crossfit, sondern ist auch Meisterin in den Jahren 2016, 2017 und 2018 in absolut Powerlifting, spanische Vizemeisterin in Strongwoman, 2. im CrossFit Lowlands Throwdown und Amsterdam Throwdown von 2019 und 6. in der Welt im Master Weightlifting in 2021. Es gibt keinen Kraftsport, der ihr widersteht.\n\nIn diesem Jahr tritt Virginia in der Kategorie <strong>Master Women 40-44 an<\/strong>, wo sie gegen gro\u00dfe Athleten wie Stefani Graham. Ausgehend von einem guten Qualifikationsergebnis werden wir ihr Abenteuer bei den <strong>Crossfit Games 2021<\/strong>, als von Resawod gesponserte Athletin, sehr genau verfolgen.&nbsp;\n\n[\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\"1\" _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n<h5><strong>Zun\u00e4chst einmal herzlichen Gl\u00fcckwunsch Virginia zu dieser Qualifikation f\u00fcr die Crossfit Games 2021 vom gesamten Resawod-Team.<\/strong><\/h5>\n<strong>In einem Interview vor nicht allzu langer Zeit hast du rundweg verneint, dass du es zu den Spielen schaffen w\u00fcrdest. Was w\u00fcrdest du jetzt zu dieser Virginia sagen?<\/strong>\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" custom_margin=\"-17px|||||\" custom_padding=\"9px|||||\" global_colors_info=\"{}\"]\n\n(Lacht) Ich glaube, wenn ich in der Zeit zur\u00fcckreisen k\u00f6nnte zu dem Moment, in dem ich diesen Satz sage, w\u00fcrde ich wahrscheinlich so etwas sagen wie: \"Du wirst so sehr ausflippen hahaha, du bist so cool!\n\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n<h5><strong>Die Spiele sind ein gro\u00dfes Ziel, aber wenn sie vorbei sind, muss man wieder in die Realit\u00e4t zur\u00fcckkehren. Was sind deine Ziele f\u00fcr die Zukunft?<\/strong><\/h5>\nIm Moment konzentriere ich mich zu 100 % auf die CrossFit Games und trainiere, um f\u00fcr alles bereit zu sein, was auch immer sie dort anbieten werden. Nach Madison habe ich keine anderen Ziele. Ich wei\u00df nicht einmal, was ich in der Saison 2022 machen werde oder ob ich \u00fcberhaupt etwas machen kann.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n<h5><strong>Du bist Crossfitathletin und Gewichtheberin, und auch, bald Cheftrainerin deiner Crossfit-Box, was k\u00f6nnest du uns \u00fcber dieses Projekt erz\u00e4hlen?<\/strong><\/h5>\nSeit einigen Jahren beobachten wir, dass sich der Markt f\u00fcr Functional Training ver\u00e4ndert. Dass die Nutzer eine bessere Betreuung und einen professionelleren Service forderten und dass in Europa einige Boxen begannen, sich mehr auf die Gesundheit der Kunden zu konzentrieren und den Wettbewerbsaspekt von CrossFit beiseite zu lassen.\n\nDie <a href=\"http:\/\/wallballstreet.com\/\">Wall Ball Street<\/a> wird eine Box sein, in der du das Erlebnis genie\u00dfen kannst, in Form zu sein. Wo du lernen kannst, f\u00fcr sich selbst zu sorgen und wo du dich besonders f\u00fchlen kannst. Kein Training mehr in einer kalten Industrielagerhalle und wo du am Ende deine H\u00e4nde und dein K\u00f6rper voller Schmutz sind.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n<h5><strong>Etwas pers\u00f6nlicheres ,du bist Venezolanerin und Navarrin durch Adoption. Was bewahrst du dir von deinen Wurzeln und wie passt du es an die Praxis des Crossfit an?<\/strong><\/h5>\nVon meinen venezolanischen Wurzeln habe ich das beste Post-Workout der Welt, um sich von einem WOD zu erholen: Teque\u00f1os (mit K\u00e4se gef\u00fcllte Bl\u00e4tterteigtaschen). Ich liebe es, sie an den Wochenenden zu essen. Diese Verbundenheit mit der Heimat und den Erinnerungen, dieses Gl\u00fcck, den K\u00e4se zu schmecken, uhmmmmm. Kein Zweifel, dass ich sie bei den Spielen essen werde. Ich habe bereits einen Ort in Madison ausfindig gemacht, wo man sie bekommen kann (lacht).\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n<h5><strong>Apropos Crossfit, was bringt es dir &nbsp;auf pers\u00f6nlicher und beruflicher Ebene?<\/strong><\/h5>\nAuf einer pers\u00f6nlichen Ebene macht es mich gl\u00fccklich. Wenn du trainierst und die Ergebnisse in deinem t\u00e4glichen Leben siehst, bekommst du einen riesigen Rausch. Wenn du siehst, dass du jetzt deine Eink\u00e4ufe aus dem Supermarkt tragen und damit problemlos 4 Stockwerke hochklettern kannst, oder problemlos den ganzen Nachmittag das Tempo deiner Neffen und Nichten mithalten kannst.\n\nBeruflich hat es mein Leben ver\u00e4ndert. Ich habe bis vor 6 Jahren in einem Gesch\u00e4ft gearbeitet, CrossFit hat mir eine berufliche T\u00fcr ge\u00f6ffnet und ich habe sie genutzt.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n<h5><strong>Welche \u00dcbung w\u00fcrden du in dein ideales WOD aufnehmen?<\/strong><\/h5>\nDer (von vielen gehasste) Thruster. Ich liebe sie. Wenn ich nur eine \u00dcbung f\u00fcr den Rest meines Lebens machen k\u00f6nnte, w\u00e4re es wahrscheinlich diese, weil sie so ziemlich alles vermischt. Sie m\u00fcssen die Hantel zu Beginn vom Boden aus belasten, es gibt Kniebeugen und Oberk\u00f6rperarbeit.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n<h5><strong>Welches ist das WOD in der Qualifikation, das dir am meisten Spa\u00df gemacht hat? Warum?<\/strong><\/h5>\nZweifellos die 4 RM Frontkniebeuge. Ich wusste, dass ich das sehr gut kann, weil ich sehr viel Kraft habe. Ich war Vierter der Welt in diesem WOD und habe eine Menge Athleten geschlagen, auch die CrossFit-Legenden.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n<h5><strong>Was sagst du zu jemandem , der neu bei Crossfit ist?<\/strong><\/h5>\nDas er genie\u00dfen, zuh\u00f6ren und nie vergessen soll, warum er sich angemeldet hat.\n\nGenie\u00dfe es, denn es ist das Wichtigste, Bewegung in deinen Lebensweise einzubauen. H\u00f6re zu, denn Trainer wollen dir helfen, auch wenn sie dir sagen, dass du abnehmen oder eine \u00dcbung nicht machen solltest. Vergiss nicht, warum du dich angemeldet hast, denn wenn du aufh\u00f6rst wegen deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden, kann sich das Blatt gegen dich wenden und Frustration macht sich breit.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n<h5><strong>Frau, Vegetarierin, Gewichtheberin... Haben wir Klischees gebrochen?<\/strong><\/h5>\nWenn das Stereotyp besagt, dass eine Frau d\u00fcnn und zart sein muss, dann hoffe ich das. Eine Frau h\u00f6rt nicht auf, eine Frau zu sein, weil sie stark und muskul\u00f6s ist oder Eisen stemmt. Genauso wie ein Mann, der nicht stark oder muskul\u00f6s ist, nicht aufh\u00f6rt, ein Mann zu sein.\n\nWas wir noch lernen m\u00fcssen, ist, andere zu respektieren. Nicht jemanden, der anders ist, auf der Stra\u00dfe zu sehen und mit dem Finger auf ihn zu zeigen, ihn anzustarren oder zu ihm zu gehen und ihm zu sagen, dass man mit ihm Armdr\u00fccken machen w\u00fcrde.\n\nUnd wenn du meinen Mann fragst, wird er dir sagen, dass es nicht schaden w\u00fcrde, wenn ich aufh\u00f6ren w\u00fcrde, ihm zu sagen, dass er sich benehmen muss, weil ich ihm m\u00e4chtig weh tun kann. Das sind Kommentare und Verhaltensweisen, die andersherum nicht vorkommen\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n<h5><strong>Und schlie\u00dflich, wen hat Virginia als Referenz?<\/strong><\/h5>\nIch war schon immer ein gro\u00dfer Fan von Annie Thorisdottir. Aus vielen Gr\u00fcnden: Sie nimmt seit vielen Jahren an Wettk\u00e4mpfen teil, hat eine schwere R\u00fcckenverletzung \u00fcberwunden, hat zwei CrossFit Games gewonnen und hat sich zu allem \u00dcberfluss 10 Monate, nachdem sie Mutter geworden ist, f\u00fcr die Games qualifiziert.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n\nVerfolgeVirginias Abenteuer in unseren sozialen Netzwerken, und bleib\u00b4 dran, denn wir haben noch mehr \u00dcberraschungen rund um die Crossfit Games. Folge uns!\n\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","content-type":"","footnotes":""},"categories":[66],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ein Gespr\u00e4ch mit Virginia Finol, qualifiziert f\u00fcr die Crossfit Games 2021<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wir haben Virginia Finol, Crossfit Games 2021 Athletin, interviewt. Willst du wissen, wie sich eine Sportlerin auf die Spiele vorbereitet ?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/blog\/ein-gespraech-mit-virginia-finol-qualifiziert-fur-die-crossfit-games-2021\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ein Gespr\u00e4ch mit Virginia Finol, qualifiziert f\u00fcr die Crossfit Games 2021\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wir haben Virginia Finol, Crossfit Games 2021 Athletin, interviewt. Willst du wissen, wie sich eine Sportlerin auf die Spiele vorbereitet ?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/blog\/ein-gespraech-mit-virginia-finol-qualifiziert-fur-die-crossfit-games-2021\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Resawod\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-08T00:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-17T09:27:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Vir-2-1-980x622-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"980\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"622\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"sergio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"sergio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/blog\/ein-gespraech-mit-virginia-finol-qualifiziert-fur-die-crossfit-games-2021\/\",\"url\":\"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/blog\/ein-gespraech-mit-virginia-finol-qualifiziert-fur-die-crossfit-games-2021\/\",\"name\":\"Ein Gespr\u00e4ch mit Virginia Finol, qualifiziert f\u00fcr die Crossfit Games 2021\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-07-08T00:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-17T09:27:42+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/#\/schema\/person\/f0fb9120295f805e9dfde3ea5b6f7249\"},\"description\":\"Wir haben Virginia Finol, Crossfit Games 2021 Athletin, interviewt. Willst du wissen, wie sich eine Sportlerin auf die Spiele vorbereitet ?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/blog\/ein-gespraech-mit-virginia-finol-qualifiziert-fur-die-crossfit-games-2021\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de-DE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/blog\/ein-gespraech-mit-virginia-finol-qualifiziert-fur-die-crossfit-games-2021\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/blog\/ein-gespraech-mit-virginia-finol-qualifiziert-fur-die-crossfit-games-2021\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ein Gespr\u00e4ch mit Virginia Finol, qualifiziert f\u00fcr die Crossfit Games 2021\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/\",\"name\":\"Resawod\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/#\/schema\/person\/f0fb9120295f805e9dfde3ea5b6f7249\",\"name\":\"sergio\",\"url\":\"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/blog\/author\/sergio\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ein Gespr\u00e4ch mit Virginia Finol, qualifiziert f\u00fcr die Crossfit Games 2021","description":"Wir haben Virginia Finol, Crossfit Games 2021 Athletin, interviewt. Willst du wissen, wie sich eine Sportlerin auf die Spiele vorbereitet ?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/blog\/ein-gespraech-mit-virginia-finol-qualifiziert-fur-die-crossfit-games-2021\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Ein Gespr\u00e4ch mit Virginia Finol, qualifiziert f\u00fcr die Crossfit Games 2021","og_description":"Wir haben Virginia Finol, Crossfit Games 2021 Athletin, interviewt. Willst du wissen, wie sich eine Sportlerin auf die Spiele vorbereitet ?","og_url":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/blog\/ein-gespraech-mit-virginia-finol-qualifiziert-fur-die-crossfit-games-2021\/","og_site_name":"Resawod","article_published_time":"2021-07-08T00:00:00+00:00","article_modified_time":"2023-10-17T09:27:42+00:00","og_image":[{"width":980,"height":622,"url":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Vir-2-1-980x622-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"sergio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"sergio","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"7 Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/blog\/ein-gespraech-mit-virginia-finol-qualifiziert-fur-die-crossfit-games-2021\/","url":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/blog\/ein-gespraech-mit-virginia-finol-qualifiziert-fur-die-crossfit-games-2021\/","name":"Ein Gespr\u00e4ch mit Virginia Finol, qualifiziert f\u00fcr die Crossfit Games 2021","isPartOf":{"@id":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/#website"},"datePublished":"2021-07-08T00:00:00+00:00","dateModified":"2023-10-17T09:27:42+00:00","author":{"@id":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/#\/schema\/person\/f0fb9120295f805e9dfde3ea5b6f7249"},"description":"Wir haben Virginia Finol, Crossfit Games 2021 Athletin, interviewt. Willst du wissen, wie sich eine Sportlerin auf die Spiele vorbereitet ?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/blog\/ein-gespraech-mit-virginia-finol-qualifiziert-fur-die-crossfit-games-2021\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de-DE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/blog\/ein-gespraech-mit-virginia-finol-qualifiziert-fur-die-crossfit-games-2021\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/blog\/ein-gespraech-mit-virginia-finol-qualifiziert-fur-die-crossfit-games-2021\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ein Gespr\u00e4ch mit Virginia Finol, qualifiziert f\u00fcr die Crossfit Games 2021"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/#website","url":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/","name":"Resawod","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de-DE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/#\/schema\/person\/f0fb9120295f805e9dfde3ea5b6f7249","name":"sergio","url":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/blog\/author\/sergio\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5364"}],"collection":[{"href":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5364"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5364\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21948,"href":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5364\/revisions\/21948"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}