CrossFit Svarog

Route du Bey, Rennaz 1847, Switzerland

News

Reprise des entrainements en intérieur :-)

CrossFit Svarog April 15, 2021 at 10:04 PM

Hello Les Sportifs!

Nous sommes heureux de vous annoncer que nous pouvons reprendre les cours en intérieur dès le lundi 19 avril !!!

Vous l'avez sûrement déjà remarqué, nous avons réadapté nos cours et ce dès lundi. Nous pourrons prendre des classes en intérieur de 8 personnes. Nous avons donc rajouté des classes en extérieur durant certains créneaux et nous profiterons des beaux jours qui arriveront pour ouvrir grand nos portes et profiter du soleil :-) !

Nous avons également remis en place les cours spécial Gym! Nous le savons vous avez hâte ;-) et nous aussi!

Pour les membres qui suivent une programmation personnalisée avec nous en plus des cours, il vous sera possible d'utiliser l'espace Open Gym à l'étage; maximum 2 personnes à la fois.

Nous comptons sur vous pour le respect des règles sanitaires, il est primordial de les respecter!

    Règles à suivre :

    Merci de prendre note des règles suivantes :

    1) En cas de toux sèche, fièvre ou fatigue, perte d’odorat ou toute suspicion d’infection de la COVID-19, merci de rester chez vous et vous faire tester. Ne prenez aucun risque.

    2) Port du masque OBLIGATOIRE dès que vous passez la porte de la salle. Vous serez autorisé à l'enlever UNIQUEMENT dans votre zone d'entrainement. Tous les déplacements hors zone d'entrainement se font avec un masque. Si qqn devait arriver sans masque, il devra malheureusement rester à l'extérieur!

    3) Présentez-vous ,si possible déjà changé et au plus tôt 5 minutes avant le début du cours.

    4) Dès votre arrivée vous devez vous désinfecter les mains et prendre place dans l’un des espaces réservés pour vous lors de la prochaine session. N'utilisez les vestiaires qu'en cas de nécessité absolue. Gardez votre masque si vous quittez votre zone personnelle

    5) Le matériel utilisé sera désinfecté par les utilisateurs après la session à l’aide d’un produit de nettoyage et de papier que nous vous fournirons.

    6) Garder autant que possible la distance sociale

    Nous tenons une nouvelle fois à vous féliciter pour votre motivation et vos entrainements en extérieur! Nous sommes fiers de vous!

    Au plaisir de tous vous retrouver!


    Vos coachs Juju et Rachou!

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    Hoodie Svarog :-)

    CrossFit Svarog April 10, 2021 at 6:22 PM

    Hello les sportifs !

    Pas mal d'entre vous nous demandent cette belle Hoodie :-) 

    Pour en faire une nouvelle commande il nous faut minimum 30 pièces.

    Contactez-nous pour en commander une et lorsqu'on arrivera à min 30 pièces nous pourrons passer commande!

    --> N'oubliez pas que sur le shop de notre site vous pouvez commander bon nombre d'articles accessoires vêtements avec notre marque

    https://www.crossfit-svarog.ch/boutique/


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    Ouverture de notre coin santé à Svarog!

    CrossFit Svarog March 21, 2021 at 5:12 PM

    Bonjour à Tous, nous avons le plaisir de vous annoncer l'ouverture de notre petit coin santé dès le mois d'avril !

    💥 𝗡𝗘𝗪 💥 #svarog_healthcare

    ➡️Thérapie par les ventouses & Gua sha

    Ce soin possède plusieurs casquettes selon le but recherché, il peut notamment agir sur:

    - Soulagement des tensions & douleurs

    - Décongestionnement musculaire

    - Diminution des inflammations

    - Optimisation du temps de guérison de plusieurs pathologies - Amélioration de la circulation sanguine

    - Abaissement du stress

    - etc...

    ⏳Durée de la séance : env. 40 minutes

    💲Prix de lancement : CHF 40.- pour tout rdv fixé durant le mois d'avril 😍

    ❓ des questions? Ecrivez-nous sans tarder 😀

    🗓️Prenez déjà contact avec nous pour fixer votre rdv! Les places sont limitées!

    Belle fin de journée à Tous.

    Julien et Rachèle

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