JLH CrossFit

Rue de la cotonnière, Caen 14000, France

News

Modifications des séances à l’extérieur

JLH CrossFit May 18, 2021 at 3:59 PM

Chers JLH CrossFitteurs, CrossFitteuses,

L’équipe JLH a le plaisir de vous proposer des créneaux extra en extérieur à partir du mercredi 26 mai avec des horaires variés afin d’accueillir plus de monde. Voici la liste complete des cours à l’extérieur :

  • Mercredi à 17h30 : WOD / ENDURANCE
  • Jeudi à 17h30 : WOD*
  • Vendredi à 12h15 : WOD*
  • Samedi à 11h30 : WOD TEAM

Chaque créneau est limité à 20 personnes et le RDV continue à se faire directement au Stade du Chemin Vert.

Réservation

  • Réservation stricte et obligatoire via Resawod (au maximum 7 jours à l’avance)
  • Réservée aux membres ayant un contrat actif, cartes ou drop-in. Les personnes souhaitant réactiver leur abonnement suspendu ou souscrire à un nouvel abonnement peuvent le faire par retour de mail.
  • Réservation limitée à 1 entraînement par jour et 2 par semaine. 1 seule réservation en simultanée. Nous souhaitons donner la chance à tous de participer dans la semaine. Ces limitations peuvent être amenées à évoluer selon la situation
  • Annulations au moins 24h avant votre séance. Une place inoccupée est une opportunité manquée de bouger pour un autre athlète, donc une non présentation entrainera une impossibilité de reserver un cours sur les 3 jours suivants et la séance ne sera pas recréditée.

En attendant la réouverture à l’intérieur vous continuerez de recevoir les vidéos quotidiennes parues en janvier, cela va nous permettre de finaliser la préparation de la salle pour vous y accueillir de nouveau le 9 juin 🤩

*Le planning peut évoluer selon la situation épidémique et les conditions météorologiques.

Bien cordialement,
L'équipe JLH 


Read more...

Réouverture JLH CrossFit mercredi 9 juin

JLH CrossFit May 10, 2021 at 8:21 PM

[Réouverture JLH CrossFit mercredi 9 juin] 🥳🍾

CROSSFIT - CARDIOBOXE - ENDURANCE

Nous avons hâte de vous montrer toutes les nouveautés concoctés par la team JLH 🤩🔥

Retrouvez vos cours et vos coachs préférés qui ont hâte de prendre soin de vous 💪🏽🥊🏋🏾🤸🏽🏃🏼‍♀️

LE MEILLEUR VACCIN C’EST VOUS+NOUS ! 🤜🏾🤛🏼

À très vite !!

==============================

N’hésitez pas à nous contacter pour réserver vos séances de reprise et/ou venir découvrir la salle

📍19, rue de la cotonnière, 14000 CAEN

🖥 https://jlhcrossfit.fr/espace-...

OU

Message privé sur Instagram : @jlh_crossfit

FaceBook : https://www.facebook.com/JLHCr...

OU

📱 06.50.14.52.07

☎️ 02.31.50.89.46

Read more...

Réservations cours extérieurs ouvertes

JLH CrossFit October 25, 2020 at 8:21 PM

Salut la JLH Family, VERSION 1 : 25/10/2020 20h12 (ce post sera mis à jour avec la version et l'heure à chaque modification) Les réservations en ligne sont disponibles.

🥳

Comme prévu les cours auront lieu en extérieur. Demain matin rendez-vous à 9h à la box pour le premier WOD. Nous allons bouger donc ne soyez pas en retard. MATERIEL recommandé pour toutes les séances : K-way, chaussures running, corde à sauter, tapis de sol, serviette, eau (gants de boxe pour le CB) (lampe frontale le soir)Pas de tonnelle ou tente pour le moment nous avons rendez-vous demain dans la matinée pour voir cela. Si cela fonctionne nous serons abrité mais seulement si le vent nous épargne. Je remercie au passage tous ceux qui nous ont proposé leur aide pour nous organiser et nous permettre de continuer ensemble pendant cette période. En ce qui concerne les séances du soir. Il va faire nuit vers 18h, en prévision d'éventuel déplacements autour de la box, munissez vous d'une lampe frontale si vous avez. Si nous avons des tonnelles, nous aurons peut-être aussi de la lumière mais pas lundi. Nous explorons également d'autres options, donc nous vous tiendrons informé si l'on peut faire différemment. ANNULATIONS/AJOUT SEANCES : Nous vous préviendrons le plus tôt possible si la météo ne nous permet pas ed nous exercer dehors. Au contraire si le temps nous le permet et l'engouement au rendez-vous nous ajouterons ou remplaceront des séances notamment CardioBoxe et Endurance. Les séances sont limitées à 12 personnes pour le moment. Cela pourra évoluer car nous ne sommes pas limités à la box. Dans l'espace public, des groupes de 6 seront formés au moment des séances. METEO : de lundi à jeudi des annulations sont à prévoir vu la météo indiquée.Désolé pour l'attente, n'hésitez pas à me remonter si les inscriptions ne fonctionnent pas sur Resawod. Comme d'habitude nous allons faire au mieux pour l'ensemble de la box afin de traverser cette période dans les meilleurs conditions possibles

😉

Jean-Luc 

Read more...

Rue de la cotonnière, Caen 14000, France
670176310
https://jlhcrossfit.fr/
jlh_crossfit
Contact JLH CrossFit