por silvia | Abr 16, 2021 | Resawod
Si las palabras WOD, AMRAP o EMOM te suenan a chino… ¡Estás en el lugar adecuado! Con nuestra guía de WODs para principiantes aprenderás todo lo que necesitas y estarás más que listo para tu primer entrenamiento de CrossFit. Empecemos por el principio. WOD...
por silvia | Oct 21, 2020 | Resawod
Nos encontramos en un periodo difícil para los centros deportivos, con restricciones de aforo en sus instalaciones y actividades. Incluso en alguna CCAA, se ha procedido a suspender actividades grupales que no cumplen las nuevas restricciones, como mantener una...
por silvia | Oct 9, 2020 | Resawod
Sin duda, la alimentación es un factor clave para mantener un buen estado de salud. Al igual, practicar ejercicio de forma regular, bien sea de forma profesional o amateur, contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. Al realizar ejercicio físico,...
por silvia | Ago 31, 2020 | Resawod
El sector del fitness y el deporte es uno de los sectores con mayor estacionalidad, siendo septiembre y enero los meses en los que se producen más altas. Aprovecharlo puede ser fundamental para mejorar la rentabilidad de nuestro centro deportivo. El sector del fitness...
por silvia | Jul 14, 2020 | Resawod
Julio, verano, buen tiempo, ¿a quién no le apetece disfrutar de un baño en la piscina y tomar el sol, o volver al gimnasio para retomar la ‘operación bikini’ que hemos dejado olvidada durante el confinamiento? La vuelta a la ‘nueva normalidad’ en el ámbito deportivo...
por silvia | Jun 30, 2020 | Resawod
Esta mañana nos sentamos a tomarnos un café con Asun Remón, profesional Senior en RRHH con amplia experiencia en el ámbito de las personas, – Buenos días Asun, después de 12 años trabajando con empresas tecnológicas en proceso de crecimiento e internacionalización,...
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