{"id":5585,"date":"2021-06-28T13:37:34","date_gmt":"2021-06-28T13:37:34","guid":{"rendered":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/?p=5585"},"modified":"2022-05-12T10:46:50","modified_gmt":"2022-05-12T10:46:50","slug":"ser-entrenador-de-crossfit-4-aspectos-fundamentales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/es\/blog\/ser-entrenador-de-crossfit-4-aspectos-fundamentales\/","title":{"rendered":"\u00bfQuieres ser entrenador de CrossFit? 4 aspectos fundamentales a considerar"},"content":{"rendered":"

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D\u00e9janos adivinar. Llevas tiempo practicando <\/span>Crossfit<\/strong> y te has convertido en un fan\u00e1tico de este deporte. Disfrutas tanto con cada WOD, que no aguantas un d\u00eda m\u00e1s sin compartir esta pasi\u00f3n y todo lo que sabes sobre el Crossfit con los dem\u00e1s. Lo s\u00e9.<\/span><\/p>\n

Con esta gu\u00eda te vamos a orientar en todo lo que necesitas para dar un paso m\u00e1s y conseguir tu ansiado t\u00edtulo de CrossFit Coach<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Una advertencia antes de empezar. Si esperas que te digamos que con entrenar 4 d\u00edas a la semana y tener ganas es suficiente\u2026 Este no es tu sitio.<\/span><\/p>\n

Nosotros no tenemos una f\u00f3rmula m\u00e1gica y f\u00e1cil de prepararte para ser entrenador. Sin embargo, te vamos a explicar todos los puntos a tener en cuenta y que debes tener claros antes de presentarte al examen.<\/span><\/p>\n

Para que no te pierdas nada y c\u00f3mo hay mucho contenido, lo hemos organizado en cuatro pilares fundamentales. Justo debajo tienes un \u00edndice, pero no te adelantes, no quieras empezar la casa por el tejado.<\/span><\/p>\n

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1- T\u00cdTULOS OFICIALES DE CROSSFIT<\/strong><\/h2>\n

Siempre hemos o\u00eddo eso de que lo que importa es la calidad y no la cantidad, y en este deporte tienes que grabarte esa frase a fuego en la cabeza. Da igual que consigas hacer 10 pull ups o 15 air squats con un mont\u00f3n de peso. Si la t\u00e9cnica no est\u00e1 bien no te contar\u00e1 ning\u00fan punto en el examen y encima te lesionar\u00e1s seguro. <\/p>\n

Machaca la t\u00e9cnica de los ejercicios hasta bordarla, aunque s\u00f3lo sea para que no suspendas nada m\u00e1s empezar. Porque ya sabemos que piensas que lo de las lesiones no es tan importante. <\/span><\/p>\n

Es por ello que en Crossfit existen 4 niveles distintos de certificaci\u00f3n a la hora de ser coach, que van desde el nivel 1 (el m\u00e1s b\u00e1sico) hasta el nivel 4 (solo apto para los pros).<\/span><\/p>\n

Vamos a ver en qu\u00e9 consisten:<\/span><\/p>\n

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Certificado CF-L1: <\/strong><\/span><\/p>\n

Es una introducci\u00f3n al Crossfit en general d\u00f3nde aprender\u00e1s los primeros movimientos b\u00e1sicos (y su t\u00e9cnica \"wink\"). Es el curso m\u00e1s b\u00e1sico de todos, todo aquel mayor de 17 a\u00f1os puede realizarlo.<\/p>\n

El precio de este t\u00edtulo es de 1.070\u20ac. Si tienes claro que te quieres presentar ya, vete ech\u00e1ndole un ojo a los contenidos del <\/span>CrossFit Coach Level 1.<\/a><\/p>\n

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Certificado CF-L2:<\/strong><\/span><\/p>\n

En este curso vas a profundizar en todo lo que has aprendido en el nivel anterior. Aqu\u00ed vas a aprender c\u00f3mo orientar el ritmo de un entrenamiento o c\u00f3mo tienes que ense\u00f1ar los ejercicios de una manera sencilla.<\/p>\n

El WOD no debe estar claro s\u00f3lo en tu cabeza. Tus alumnos tienen que saber c\u00f3mo hacer cada movimiento a la primera. \u00a1S\u00ed! Incluso aquel que no ha hecho un burpee en su vida.<\/p>\n

Para poder hacer este curso debes tener el t\u00edtulo CF-L1 y tambi\u00e9n te recomendamos tener cierta experiencia como entrenador en un box. Aunque no es obligatorio, te vendr\u00e1 muy bien.<\/p>\n

Su precio es igual que el nivel anterior, 1.070\u20ac. Por aqu\u00ed te dejamos tambi\u00e9n la gu\u00eda para no perderte nada sobre c\u00f3mo ser CrossFit Coach Level 2.<\/p>\n

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Certificado CF-L3 (Certified CrossFit Trainer):<\/strong><\/span><\/p>\n

Para presentarte a este examen tienes dos opciones.  Si tienes los t\u00edtulos de los niveles 1 y 2, s\u00f3lo te faltar\u00eda acreditar que tienes 750 horas como entrenador de Crossfit.<\/p>\n

Otra forma de presentarte es acreditando que has ejercido 1.500 horas en alg\u00fan centro de Crossfit. Independientemente de si tienes los t\u00edtulos previos o no.<\/p>\n

Antes de que empieces a hiperventilar al leer la cantidad de horas de experiencia que necesitas, d\u00e9janos darte una buena noticia. Esa experiencia la puedes ir acumulando durante los \u00faltimos 5 a\u00f1os, ya sea como entrenador de grupos de Crossfit o de manera individual.<\/p>\n

Eso es, respira hondo. No es tan imposible como parece. Conf\u00eda en nosotros (una vez m\u00e1s \"laughing\").<\/p>\n

El precio de este certificado es de 1.400\u20ac. Y si andas un poco perdido sobre qu\u00e9 contenidos entran o c\u00f3mo va a ser el examen, te dejamos el manual oficial del <\/span>Certified CrossFit Trainer.<\/a><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

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Certificado CF-L4 (Certified CrossFit Coach):<\/strong><\/span><\/p>\n

Esto es algo as\u00ed como el grupo de los elegidos. Aqu\u00ed solo llegan aquellos que tengan todos los t\u00edtulos previos, desde el nivel 1 hasta el 3. Para entrar en esta \u00e9lite deber\u00e1s recibir una \u00faltima formaci\u00f3n que estar\u00e1 organizada durante todo un d\u00eda y pasar el examen final.<\/p>\n

El precio para entrar en el cielo de los crossfiteros es de 2.400\u20ac.<\/p>\n

Como sabemos que te mueres de ganas por examinarte, te dejamos por aqu\u00ed un mapa donde puedes ver los <\/span>centros de Crossfit<\/a> <\/span>que imparten estos cursos (CrossFit Courses<\/strong>).<\/p>\n

 <\/p>\n

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2 – CROSSFIT INSTRUCTOR INSURANCE<\/strong><\/h2>\n

S\u00ed, sabemos que nos has hecho caso. Has aprendido la t\u00e9cnica de todos los movimientos a la perfecci\u00f3n. Y te has puesto a explicarles c\u00f3mo se hacen a toda tu familia, tambi\u00e9n. <\/p>\n

Eres medio entrenador de Crossfit, no adivino, lo sentimos. No puedes saber qui\u00e9n de tus alumnos, por mucho que le repitas la explicaci\u00f3n 50 veces, se va a lesionar. Porque va a pasar, tenlo claro. Ni el mism\u00edsimo Dave Castro tiene limpio el expediente.<\/p>\n

Es por eso que te recomendamos que contrate un seguro para entrenadores. Porque, aunque no sea tu culpa, no tienes rayos X para ver c\u00f3mo funcionan los m\u00fasculos de tu alumno en cada flexi\u00f3n que hace. Eres t\u00fa el profesional y depende de ti en cierta manera.<\/p>\n

D\u00e9janos hacerte una recomendaci\u00f3n, d\u00e9jate de l\u00edos y b\u00fascate un seguro que se adapte a tus necesidades y a tus clases. <\/p>\n

Al principio pensar\u00e1s que es un gasto tonto. Pero tonto te va a llamar tu bolsillo cuando en vez de pagar la mensualidad del seguro, te toque pagar una indemnizaci\u00f3n.<\/p>\n

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3- OPCIONES DE TRABAJO<\/strong><\/h2>\n

Tu sue\u00f1o es ser entrenador de Crossfit. \u00a1S\u00ed! Ahora bien, \u00bfde qu\u00e9 tipo? \u00bfEntrenador de adultos o de ni\u00f1os? \u00bfQuieres llevar tu propio grupo o prefieres hacerlo de manera individual? \u00bfTrabajar\u00e1s para un solo gimnasio, montar\u00e1s el tuyo propio o ser\u00e1s aut\u00f3nomo?<\/p>\n

Te hemos pillado \u00bfEh? No has visto ni por donde te ven\u00edan\u2026 Tranquilo, te hemos dicho que te \u00edbamos a dar todas las claves y as\u00ed va ser. Como se suele decir, feos pero majos smile).<\/p>\n

Lo primero que tienes que tener claro es si quieres trabajar para otras personas o quieres ser el boss de tu box (adem\u00e1s de majos, graciosillos).<\/p>\n

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A) Entrenador en un box o gimnasio<\/span><\/strong><\/span><\/strong><\/span><\/strong><\/p>\n

La opci\u00f3n m\u00e1s segura es ser entrenador en un box como tal o en un gimnasio que tenga clases de Crossfit. De 8 a 5, en el mismo sitio. \u00bfTe ves? Deja de leer. S\u00e1cate el t\u00edtulo. Y comprueba en la p\u00e1gina de CrossFit la lista completa de gimnasios afiliados para sabes d\u00f3nde tienes que ir echando el CV.<\/p>\n

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B) Entrenador aut\u00f3nomo<\/span><\/strong><\/p>\n

Si lo que te va es la libertad, otra opci\u00f3n que te proponemos es que te hagas aut\u00f3nomo y cierres acuerdos con varios gimnasios o boxes de unas clases determinadas diarias o semanales.<\/p>\n

Tienes lo mejor de los dos mundos. Unas horas de trabajo cerradas a la semana sin perder la libertad de poder buscar alguna m\u00e1s cuando te apetezca. O la posibilidad de cerrar clases los findes en la ciudad de al lado. Adem\u00e1s de trabajar viajas. \u00bfQu\u00e9 m\u00e1s quieres?<\/p>\n

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C) Entrenador y jefe al mismo <\/span><\/strong><\/p>\n

Ya te hemos calado. Si sigues leyendo es porque te va vivir al l\u00edmite, tanto que est\u00e1s pensando en montar tu propio box de Crossfit. \u00bfNos equivocamos?<\/p>\n

Nosotros somos majos, graciosillos y sinceros. No nos gusta mentir, montar tu propio box va a ser dificil. Sin embargo, emprender es algo que se lleva en la sangre como ser del Rayo Vallecano, del Betis o del Osasuna. Se emprende por un sentimiento. Da igual cuanto nos haga sufrir, las alegr\u00edas que nos da compensan cualquier esfuerzo.<\/p>\n

Nuestra recomendaci\u00f3n es que, como para presentarte al t\u00edtulo de entrenador, investigues antes todo lo que tienes que tener en cuenta para crear tu propia marca. Algo muy importante es decidir si quieres que tu gimnasio forme parte de la familia crossfitera oficial. Por aqu\u00ed te dejamos todos los <\/span>requisitos para afiliarse a CrossFit.<\/a><\/p>\n

Una de las cosas que tienes que pensar es que software vas a utilizar para gestionar a tus usuarios. \u00a1Casualidades de la vida! Nosotros tenemos uno, <\/span>Resawod<\/strong>, que no funciona nada mal \"wink\".<\/p>\n

Si est\u00e1s pensando en montar tu propio box o si ya lo tienes, pero est\u00e1s m\u00e1s perdido con la gesti\u00f3n que un pulpo en un garaje. \u00a1D\u00e9janos ayudarte! P\u00eddenos una <\/span>demo<\/a> <\/span>y ver\u00e1s como es mucho m\u00e1s f\u00e1cil de lo que crees.<\/p>\n

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4- OTROS CERTIFICADOS DE CROSSFIT<\/strong> <\/h2>\n

Hoy en d\u00eda hay tantos Crossfit coaches como modelos de coche. Por eso, y mientras haces n\u00fameros para ver si te lanzas a montar tu propio box o no, te recomendamos que te especialices.<\/p>\n

Este mundillo es tan grande que puedes especializarte en casi todo lo que te puedas imaginar. Por aqu\u00ed te dejamos una lista de las disciplinas. Seguro que hay m\u00e1s de una que te llama la atenci\u00f3n:<\/p>\n