{"id":5366,"date":"2021-07-08T00:00:00","date_gmt":"2021-07-08T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/interview-de-virginia-finol-athlete-master-des-crossfit-games-2021\/"},"modified":"2023-10-17T09:05:53","modified_gmt":"2023-10-17T09:05:53","slug":"interview-de-virginia-finol-athlete-master-des-crossfit-games-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newweb.nubapp.com\/resawod\/fr\/blog\/interview-de-virginia-finol-athlete-master-des-crossfit-games-2021\/","title":{"rendered":"Interview de Virginia Finol, athl\u00e8te master des Crossfit Games 2021"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-27px|auto||auto||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.13.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]\n\nSe qualifier pour les grandes comp\u00e9titions n’est pas nouveau pour Virginia Finol<\/strong>. Mais se qualifier pour les Crossfit Games 2021<\/strong>, c’est quelque chose qu\u2019elle-m\u00eame n’avait pas imagin\u00e9. Face \u00e0 elle, de nombreux jours d’avions, de nerfs et d’entra\u00eenement \u00e0 venir. Aujourd’hui, en comptant les heures avant de se rendre \u00e0 Cancun, premi\u00e8re \u00e9tape de cette aventure, nous avons interview\u00e9 cette grande athl\u00e8te.\n\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_accordion _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_accordion_item title=\u00a0\u00bbRencontrez Virginia Finol\u00a0\u00bb open=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]\n\nVirginia Finol<\/strong>, hispano-v\u00e9n\u00e9zu\u00e9lienne bas\u00e9e en Navarre, ne fait pas seulement de la comp\u00e9tition en Crossfit, elle a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 championne absolue de Powerlifting en 2016, 2017 et 2018, vice-championne d’Espagne en Strongwoman, 2\u00e8me au CrossFit Lowlands Throwdown et Amsterdam Throwdown en 2019, et 6\u00e8me au monde en halt\u00e9rophilie master en 2021. Aucun sport de force ne peut lui r\u00e9sister.\n\nCette ann\u00e9e, Virginia concourt dans la cat\u00e9gorie Master Women 40-44<\/strong>, o\u00f9 elle affrontera de grandes athl\u00e8tes comme Stefani Graham. En partant d’un bon r\u00e9sultat de qualification, nous suivrons son aventure aux Crossfit Games 2021<\/strong>, en tant qu’athl\u00e8te sponsoris\u00e9 par Resawod. \n\n[\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]\n
Tout d’abord, f\u00e9licitations Virginia pour cette qualification pour les Crossfit Games 2021 de la part de toute l’\u00e9quipe de Resawod. <\/strong><\/h5>\nIl n’y a pas si longtemps, dans une interview, vous avez fermement ni\u00e9 que vous alliez un jour participer aux Jeux. Que r\u00e9pondriez-vous maintenant \u00e0 cette Virginia ? <\/strong>\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-17px|||||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb9px|||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]\n\n(Rires) Je pense que si je pouvais remonter le temps jusqu’au moment o\u00f9 je prononce cette phrase, je dirais probablement quelque chose comme : \u00ab\u00a0Tu vas tellement halluciner hahaha, t’es pas pr\u00eate !\n\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]\n
Les Games sont un grand objectif, mais une fois termin\u00e9s, il faut revenir \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9. Quels sont vos objectifs pour l’avenir ?<\/strong><\/h5>\nPour l’instant, je suis concentr\u00e9 \u00e0 100% sur les CrossFit Games, je m’entra\u00eene pour \u00eatre pr\u00eate \u00e0 affronter tout ce qu’ils vont nous proposer. Au retour de Madison, je n’ai pas d’autres objectifs. Je ne sais m\u00eame pas ce que je ferai pendant la saison 2022 ou si je pourrai faire quoi que ce soit.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]\n
Vous \u00eates une athl\u00e8te de Crossfit et d’halt\u00e9rophilie, et dans peu de temps, head coach de votre box, que pouvez-vous nous dire sur ce projet ?<\/strong><\/h5>\nDepuis plusieurs ann\u00e9es, nous avons constat\u00e9 que le march\u00e9 de l’entra\u00eenement fonctionnel \u00e9tait en train de changer. Que les utilisateurs exigeaient une meilleure attention et un service plus professionnel et qu’en Europe, certaines box ont commenc\u00e9 \u00e0 se concentrer davantage sur la sant\u00e9 des clients et \u00e0 laisser de c\u00f4t\u00e9 l’aspect comp\u00e9titif du CrossFit.\n\nWall Ball Street<\/a> sera une box o\u00f9 vous pourrez profiter de l’exp\u00e9rience d’\u00eatre en forme. O\u00f9 tu peux apprendre \u00e0 prendre soin de toi et o\u00f9 tu peux te sentir sp\u00e9ciale. Plus besoin de s’entra\u00eener dans un entrep\u00f4t industriel froid et de se retrouver avec les mains et le corps pleins de salet\u00e9s.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]\n
Sur un plan plus personnel, vous \u00eates Venezuelienne et espagnole d’adoption, que gardez-vous de vos racines et comment les adaptez-vous \u00e0 la pratique du Crossfit ?<\/strong><\/h5>\nDe mes racines v\u00e9n\u00e9zu\u00e9liennes, je garde le meilleur post-workout du monde pour r\u00e9cup\u00e9rer d’un WOD : les Teque\u00f1os (p\u00e2tisseries feuillet\u00e9es farcies au fromage). J’adore en manger le week-end. Cette union avec ma patrie et mes souvenirs, ce bonheur de go\u00fbter le fromage uhmmmmm. Il ne fait aucun doute qu’aux Games, je vais en manger ! J’ai d\u00e9j\u00e0 trouv\u00e9 un endroit \u00e0 Madison o\u00f9 ils en font (rires).\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]\n
En parlant de Crossfit, que vous apporte-t-il sur le plan personnel et professionnel ?<\/strong><\/h5>\nSur le plan personnel, cela me procure du bonheur. Lorsque vous vous entra\u00eenez et que vous voyez les r\u00e9sultats dans votre vie de tous les jours, vous ressentez une \u00e9norme pouss\u00e9e. Par exemple, en voyant que maintenant vous pouvez porter vos courses du supermarch\u00e9 et monter 4 \u00e9tages avec elles sans aucun probl\u00e8me, ou suivre les jeux de vos neveux et ni\u00e8ces toute la journ\u00e9e.\n\nSur le plan professionnel, cela a chang\u00e9 ma vie. Je travaillais dans un magasin jusqu’\u00e0 il y a 6 ans, le CrossFit m’a ouvert une porte professionnelle et j’en ai profit\u00e9.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]\n
Quel exercice incluriez-vous dans votre WOD id\u00e9al ? <\/strong><\/h5>\nLe (d\u00e9test\u00e9 par beaucoup) Thruster. Je les aime. Si je ne devais faire qu’un seul exercice pour le reste de ma vie, ce serait probablement celui-ci, car il m\u00e9lange \u00e0 peu pr\u00e8s tout. Vous devez charger la barre depuis le sol pour commencer, il y a des squats et un travail du haut du corps.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]\n
Quel est le WOD du classement que vous avez le plus appr\u00e9ci\u00e9 ? Pourquoi ?<\/strong><\/h5>\nSans aucun doute, le squat frontal 4 RM. Je savais que je pouvais le faire tr\u00e8s bien parce que j’ai beaucoup de force. J’\u00e9tais quatri\u00e8me au monde dans ce WOD et j’ai battu beaucoup d’athl\u00e8tes qui sont des l\u00e9gendes du CrossFit.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]\n
Que diriez-vous \u00e0 quelqu’un qui est nouveau dans le Crossfit ? <\/strong><\/h5>\nAppr\u00e9ciez, \u00e9coutez et n’oubliez jamais pourquoi vous vous \u00eates inscrit.\n\nProfitez car c’est la chose la plus importante pour int\u00e9grer l’exercice dans votre style de vie. \u00c9coutez les coachs, ils veulent vous aider, m\u00eame s’ils vous disent d’enlever du poids ou de ne pas faire un exercice. N’oubliez pas pourquoi vous vous \u00eates inscrit, car lorsque vous cessez de le faire pour votre sant\u00e9 et votre bien-\u00eatre, cela peut se retourner contre vous et la frustration s’installe.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]\n
Femme, v\u00e9g\u00e9tarienne, halt\u00e9rophile… Avons-nous bris\u00e9 les st\u00e9r\u00e9otypes ?<\/strong><\/h5>\nSi le st\u00e9r\u00e9otype veut qu’une femme doit \u00eatre mince et d\u00e9licate, je l’esp\u00e8re. Une femme ne cesse pas d’\u00eatre une femme parce qu’elle est forte, muscl\u00e9e ou qu’elle soul\u00e8ve du fer. De m\u00eame qu’un homme qui n’est pas fort ou muscl\u00e9 ne cesse pas d’\u00eatre un homme.\n\nCe que nous devons encore apprendre, c’est \u00e0 respecter les autres. Ne pas voir quelqu’un de diff\u00e9rent dans la rue et le pointer du doigt, le d\u00e9visager ou aller lui dire que vous feriez un bras de fer avec lui.\n\nEt si vous demandez \u00e0 mon mari, il vous dira que \u00e7a serait bien d’arr\u00eater de lui dire qu’il doit se comporter correctement parce que sinon, je peux lui casser la figure. Ce sont des commentaires et des comportements qui ne se produisent pas dans l’autre sens.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]\n
Enfin, Virginia, qui a t-elle comme r\u00e9f\u00e9rence ?<\/strong><\/h5>\nJ’ai toujours \u00e9t\u00e9 une grande fan d’Annie Thorisdottir. Pour de nombreuses raisons : elle participe \u00e0 des comp\u00e9titions depuis de nombreuses ann\u00e9es, a surmont\u00e9 une grave blessure au dos, a remport\u00e9 deux CrossFit Games et, pour couronner le tout, dix mois apr\u00e8s \u00eatre devenue m\u00e8re, elle s’est qualifi\u00e9e pour les Games.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.8.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]\n\nSuivez l’aventure de Virginia sur nos r\u00e9seaux sociaux, et restez \u00e0 l’\u00e9coute, car nous avons d’autres surprises autour des Crossfit Games<\/strong>. Suivez-nous<\/a> !\n\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":5788,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" custom_margin=\"-27px|auto||auto||\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.13.0\" _module_preset=\"default\" hover_enabled=\"0\" global_colors_info=\"{}\" sticky_enabled=\"0\"]\n\nSe qualifier pour les grandes comp\u00e9titions n'est pas nouveau pour Virginia Finol<\/strong>. Mais se qualifier pour les Crossfit Games 2021<\/strong>, c'est quelque chose qu\u2019elle-m\u00eame n'avait pas imagin\u00e9. Face \u00e0 elle, de nombreux jours d'avions, de nerfs et d'entra\u00eenement \u00e0 venir. Aujourd'hui, en comptant les heures avant de se rendre \u00e0 Cancun, premi\u00e8re \u00e9tape de cette aventure, nous avons interview\u00e9 cette grande athl\u00e8te.\n\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_accordion _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_accordion_item title=\"Rencontrez Virginia Finol\" open=\"on\" _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n\nVirginia Finol<\/strong>, hispano-v\u00e9n\u00e9zu\u00e9lienne bas\u00e9e en Navarre, ne fait pas seulement de la comp\u00e9tition en Crossfit, elle a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 championne absolue de Powerlifting en 2016, 2017 et 2018, vice-championne d'Espagne en Strongwoman, 2\u00e8me au CrossFit Lowlands Throwdown et Amsterdam Throwdown en 2019, et 6\u00e8me au monde en halt\u00e9rophilie master en 2021. Aucun sport de force ne peut lui r\u00e9sister.\n\nCette ann\u00e9e, Virginia concourt dans la cat\u00e9gorie Master Women 40-44<\/strong>, o\u00f9 elle affrontera de grandes athl\u00e8tes comme Stefani Graham. En partant d'un bon r\u00e9sultat de qualification, nous suivrons son aventure aux Crossfit Games 2021<\/strong>, en tant qu'athl\u00e8te sponsoris\u00e9 par Resawod. \n\n[\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\"1\" _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n
Tout d'abord, f\u00e9licitations Virginia pour cette qualification pour les Crossfit Games 2021 de la part de toute l'\u00e9quipe de Resawod. <\/strong><\/h5>\nIl n'y a pas si longtemps, dans une interview, vous avez fermement ni\u00e9 que vous alliez un jour participer aux Jeux. Que r\u00e9pondriez-vous maintenant \u00e0 cette Virginia ? <\/strong>\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" custom_margin=\"-17px|||||\" custom_padding=\"9px|||||\" global_colors_info=\"{}\"]\n\n(Rires) Je pense que si je pouvais remonter le temps jusqu'au moment o\u00f9 je prononce cette phrase, je dirais probablement quelque chose comme : \"Tu vas tellement halluciner hahaha, t'es pas pr\u00eate !\n\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n
Les Games sont un grand objectif, mais une fois termin\u00e9s, il faut revenir \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9. Quels sont vos objectifs pour l'avenir ?<\/strong><\/h5>\nPour l'instant, je suis concentr\u00e9 \u00e0 100% sur les CrossFit Games, je m'entra\u00eene pour \u00eatre pr\u00eate \u00e0 affronter tout ce qu'ils vont nous proposer. Au retour de Madison, je n'ai pas d'autres objectifs. Je ne sais m\u00eame pas ce que je ferai pendant la saison 2022 ou si je pourrai faire quoi que ce soit.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n
Vous \u00eates une athl\u00e8te de Crossfit et d'halt\u00e9rophilie, et dans peu de temps, head coach de votre box, que pouvez-vous nous dire sur ce projet ?<\/strong><\/h5>\nDepuis plusieurs ann\u00e9es, nous avons constat\u00e9 que le march\u00e9 de l'entra\u00eenement fonctionnel \u00e9tait en train de changer. Que les utilisateurs exigeaient une meilleure attention et un service plus professionnel et qu'en Europe, certaines box ont commenc\u00e9 \u00e0 se concentrer davantage sur la sant\u00e9 des clients et \u00e0 laisser de c\u00f4t\u00e9 l'aspect comp\u00e9titif du CrossFit.\n\nWall Ball Street<\/a> sera une box o\u00f9 vous pourrez profiter de l'exp\u00e9rience d'\u00eatre en forme. O\u00f9 tu peux apprendre \u00e0 prendre soin de toi et o\u00f9 tu peux te sentir sp\u00e9ciale. Plus besoin de s'entra\u00eener dans un entrep\u00f4t industriel froid et de se retrouver avec les mains et le corps pleins de salet\u00e9s.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n
Sur un plan plus personnel, vous \u00eates Venezuelienne et espagnole d'adoption, que gardez-vous de vos racines et comment les adaptez-vous \u00e0 la pratique du Crossfit ?<\/strong><\/h5>\nDe mes racines v\u00e9n\u00e9zu\u00e9liennes, je garde le meilleur post-workout du monde pour r\u00e9cup\u00e9rer d'un WOD : les Teque\u00f1os (p\u00e2tisseries feuillet\u00e9es farcies au fromage). J'adore en manger le week-end. Cette union avec ma patrie et mes souvenirs, ce bonheur de go\u00fbter le fromage uhmmmmm. Il ne fait aucun doute qu'aux Games, je vais en manger ! J'ai d\u00e9j\u00e0 trouv\u00e9 un endroit \u00e0 Madison o\u00f9 ils en font (rires).\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n
En parlant de Crossfit, que vous apporte-t-il sur le plan personnel et professionnel ?<\/strong><\/h5>\nSur le plan personnel, cela me procure du bonheur. Lorsque vous vous entra\u00eenez et que vous voyez les r\u00e9sultats dans votre vie de tous les jours, vous ressentez une \u00e9norme pouss\u00e9e. Par exemple, en voyant que maintenant vous pouvez porter vos courses du supermarch\u00e9 et monter 4 \u00e9tages avec elles sans aucun probl\u00e8me, ou suivre les jeux de vos neveux et ni\u00e8ces toute la journ\u00e9e.\n\nSur le plan professionnel, cela a chang\u00e9 ma vie. Je travaillais dans un magasin jusqu'\u00e0 il y a 6 ans, le CrossFit m'a ouvert une porte professionnelle et j'en ai profit\u00e9.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n
Quel exercice incluriez-vous dans votre WOD id\u00e9al ? <\/strong><\/h5>\nLe (d\u00e9test\u00e9 par beaucoup) Thruster. Je les aime. Si je ne devais faire qu'un seul exercice pour le reste de ma vie, ce serait probablement celui-ci, car il m\u00e9lange \u00e0 peu pr\u00e8s tout. Vous devez charger la barre depuis le sol pour commencer, il y a des squats et un travail du haut du corps.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n
Quel est le WOD du classement que vous avez le plus appr\u00e9ci\u00e9 ? Pourquoi ?<\/strong><\/h5>\nSans aucun doute, le squat frontal 4 RM. Je savais que je pouvais le faire tr\u00e8s bien parce que j'ai beaucoup de force. J'\u00e9tais quatri\u00e8me au monde dans ce WOD et j'ai battu beaucoup d'athl\u00e8tes qui sont des l\u00e9gendes du CrossFit.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n
Que diriez-vous \u00e0 quelqu'un qui est nouveau dans le Crossfit ? <\/strong><\/h5>\nAppr\u00e9ciez, \u00e9coutez et n'oubliez jamais pourquoi vous vous \u00eates inscrit.\n\nProfitez car c'est la chose la plus importante pour int\u00e9grer l'exercice dans votre style de vie. \u00c9coutez les coachs, ils veulent vous aider, m\u00eame s'ils vous disent d'enlever du poids ou de ne pas faire un exercice. N'oubliez pas pourquoi vous vous \u00eates inscrit, car lorsque vous cessez de le faire pour votre sant\u00e9 et votre bien-\u00eatre, cela peut se retourner contre vous et la frustration s'installe.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n
Femme, v\u00e9g\u00e9tarienne, halt\u00e9rophile... Avons-nous bris\u00e9 les st\u00e9r\u00e9otypes ?<\/strong><\/h5>\nSi le st\u00e9r\u00e9otype veut qu'une femme doit \u00eatre mince et d\u00e9licate, je l'esp\u00e8re. Une femme ne cesse pas d'\u00eatre une femme parce qu'elle est forte, muscl\u00e9e ou qu'elle soul\u00e8ve du fer. De m\u00eame qu'un homme qui n'est pas fort ou muscl\u00e9 ne cesse pas d'\u00eatre un homme.\n\nCe que nous devons encore apprendre, c'est \u00e0 respecter les autres. Ne pas voir quelqu'un de diff\u00e9rent dans la rue et le pointer du doigt, le d\u00e9visager ou aller lui dire que vous feriez un bras de fer avec lui.\n\nEt si vous demandez \u00e0 mon mari, il vous dira que \u00e7a serait bien d'arr\u00eater de lui dire qu'il doit se comporter correctement parce que sinon, je peux lui casser la figure. Ce sont des commentaires et des comportements qui ne se produisent pas dans l'autre sens.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n
Enfin, Virginia, qui a t-elle comme r\u00e9f\u00e9rence ?<\/strong><\/h5>\nJ'ai toujours \u00e9t\u00e9 une grande fan d'Annie Thorisdottir. Pour de nombreuses raisons : elle participe \u00e0 des comp\u00e9titions depuis de nombreuses ann\u00e9es, a surmont\u00e9 une grave blessure au dos, a remport\u00e9 deux CrossFit Games et, pour couronner le tout, dix mois apr\u00e8s \u00eatre devenue m\u00e8re, elle s'est qualifi\u00e9e pour les Games.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.8.1\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]\n\nSuivez l'aventure de Virginia sur nos r\u00e9seaux sociaux, et restez \u00e0 l'\u00e9coute, car nous avons d'autres surprises autour des Crossfit Games<\/strong>. Suivez-nous<\/a> !\n\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","content-type":"","footnotes":""},"categories":[65,41],"tags":[],"yoast_head":"\nInterview de Virginia Finol, athl\u00e8te master des Crossfit Games 2021<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nous avons interview\u00e9 Virginia Finol, athl\u00e8te des Crossfit Games 2021. 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