ChatGPT für Fitnessstudios: 11 Prompts, um dein Gym mit KI besser zu managen

Chat GPT en gimnasios

Stell dir vor, du hast einen virtuellen Assistenten, der dir hilft, klügere Entscheidungen für dein Fitnessstudio zu treffen – kostenlos.Dank ChatGPT steht künstliche Intelligenz jetzt auch Gym-Ownern zur Verfügung, um die Verwaltung effizienter und datengestützter zu gestalten. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du ChatGPT in deinem Studio einsetzen kannst – mit konkreten Beispielen. […]

Wie Krafttraining die psychische Gesundheit stärkt – Was du als Coach wissen musst

Krafttraining Auswirkungen Psyche

Krafttraining wird seit langem mit körperlicher Stärke, definierten Muskeln und sportlicher Leistung in Verbindung gebracht. Doch seine Vorteile gehen weit über das Physische hinaus. In den letzten Jahren hat die Wissenschaft eine überraschende und kraftvolle Verbindung aufgedeckt: Krafttraining Auswirkungen Psyche. Es geht nicht nur darum, sich nach einem intensiven Workout gut zu fühlen. Studien zeigen, dass Krafttraining helfen kann, […]