Trainingsplan-Software für Fitnessstudios
Mit Trhade planst du auf deine Art – logisch, strukturiert und zeitsparend.
Erstelle Trainings in wenigen Sekunden und verfolge die Entwicklung deiner Athlet:innen.
TRAINING
Weise Programme mit nur zwei Klicks Kursen oder Athlet:innen zu.
DESIGNER
Kopieren, duplizieren, ziehen – für eine schnellere und effizientere Planung.
HABITS
Verfolge die Fortschritte deiner Athlet:innen – im Gym und darüber hinaus.
Egal, welche Methode du nutzt – Trhade passt sich ihr an.
Nicht alle Trainer:innen arbeiten gleich – und TRHADE weiß das.
Trhade ist mehr als eine Trainingsplan-Software für Fitnessstudios.
Erstelle Trainingspläne für Gruppen oder einzelne Athlet:innen. Progressionen, Ergebnisse, Gewohnheiten – ganz ohne externe Tools.
Egal ob du mit einem Team oder einer Einzelperson arbeitest: Du trainierst mit deiner eigenen Methode, nicht mit der von jemand anderem.
Strukturiere dein Training in Blöcken, ziehe bestehende Inhalte per Drag & Drop hinein, verwende Bewährtes wieder und verfolge den Fortschritt – ohne alles neu erstellen zu müssen.
Planen sollte dir nicht den Sonntag rauben.
Trhade enthält über 1.000 Übungen, Workouts und Ausrüstungsoptionen. Nicht genug? Erstelle eigene Inhalte und plane sie in wenigen Minuten.
Wähle Workouts aus, ziehe sie auf den gewünschten Tag, kopiere, füge ein und bearbeite sie. So wird die Planung einfacher, weil du nicht jeden Tag bei null anfangen musst.
Starte jeden Tag mit dem guten Gefühl, genau zu wissen, was ansteht.
Noch bevor der erste Athlet das Gym betritt, weißt du, welches Workout ansteht, welche Aktivitäten geplant sind und wie der Tag organisiert ist.
Mit Planner findest du den gesamten Tagesplan an einem Ort – damit Coaches und Gym-Manager jederzeit auf dem gleichen Stand sind.
Behalte die Trainingsbelastung deiner Athlet:innen im Blick.
Überprüfe die Statistiken, bevor du den Trainingsplan veröffentlichst.
Hast du zu viel Beinvolumen eingeplant? Oder gibt es zu viele vertikale Push-Bewegungen? Vielleicht war es ein Versehen – oder genau so beabsichtigt, weil es diese Woche zu deiner Planung passt.
Und über den gesamten Monat? Werden die Schultern möglicherweise zu stark belastet?
Geh nicht ohne Rudergerät in den Kurs.
In deinem Gym finden mehrere Kurse gleichzeitig statt. Maria plant Rudern für das Endurance-Training ein – und Lukas für den Hybridkurs ebenfalls.
Mit Trhade vermeidest du solche Überschneidungen, denn du kannst das Equipment deines Gyms direkt bei der Planung reservieren.
So stehen die Rudergeräte für Marias Kurs bereit, während Lukas seine Gruppe zum Laufen schickt.
Die besten Trainer:innen hören ihren Athlet:innen zu.
Überprüfe die Ergebnisse
Sieh, welche Zeiten deine Athlet:innen erreichen und welche Gewichte sie verwenden. So kannst du das Training gezielt anpassen.
Bitte sie um Feedback
Lass deine Athlet:innen jeden Trainingsblock bewerten, hole Kommentare ein und erfahre, wie anstrengend er für sie war. Anschließend kannst du alles in Ruhe auswerten.
Training abgeschlossen
Überprüfe, welchen Anteil des Trainings deine Athlet:innen tatsächlich absolvieren. So erkennst du, ob das Volumen passt oder angepasst werden muss.
Die offizielle CrossFit-Programmierung – direkt in Trhade.
DESIGNER
Trainingsplaner
Verschieben, kopieren, einfügen, duplizieren – so planst du in Sekunden.
DESIGNER
Programmvorlagen
Plane einmal und weise das Programm beliebig oft zu.
HABITS
Statistiken
Zu Muskeln, Bewegungsmustern und Übungen.
HABITS
Feedback und Ergebnisse
Wie sich Ihre Athleten fühlen und wie sie sich entwickeln.
TRAINING
Equipment
Reserviere das benötigte Equipment für den Kurs.
TRAINING
Übungen und Workouts
Erstelle eigene Übungen und Workouts – oder nutze die über 500 Inhalte, die Trhade bereits bietet.
DESIGNER
Videos
Lade Videos zu Übungen oder einzelnen Trainingsblöcken hoch.
TRAINING
Anmerkungen
Hinterlasse Notizen für den Coach, der den Kurs leitet, oder für deine Athlet:innen.
Plane mehr in weniger Zeit.
Mit Trhade kannst du in wenigen Minuten erstellen, duplizieren und anpassen, was früher Stunden gedauert hat. Effizienter planen. Mehr Ergebnisse. Mehr Freiheit.
Dank der Integration in Resawod behältst du deine Mitglieder, ihre Fortschritte und ihr Feedback zentral im Blick – ohne zwischen zusätzlichen Apps wechseln zu müssen.
