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De entrenamientos a experiencias: cómo transformar tu programación en el mayor valor de tu gimnasio

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Errores comunes en la planificación de entrenamientos con Excel

Descubre los errores más comunes en la planificación de entrenamientos con Excel y aprende por qué limitará tu gimnasio.
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¿Te imaginas tener un asistente virtual capaz de ayudarte a tomar mejores decisiones para tu gimnasio… sin pagar más? La inteligencia artificial ya está al alcance de cualquier owner gracias a ChatGPT, una herramienta que puede revolucionar la forma en que gestionas tu centro fitness. En este artículo descubrirás cómo usar ChatGPT en tu gimnasio […]
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El entrenamiento de fuerza ha sido durante mucho tiempo sinónimo de poder físico, músculos definidos y rendimiento atlético. Sin embargo, sus beneficios van mucho más allá de la apariencia física o el aumento de la fuerza muscular. En los últimos años, la ciencia ha revelado una conexión sorprendente y poderosa: los efectos del entrenamiento de […]