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Descubre cómo un planificador de entrenamientos en gimnasios funcionales y Hyrox unifica coaches, planifica ciclos y mejora la experiencia de los socios.
Qué es un planificador de entrenamientos y cómo elegir el mejor para tu gimnasio
Si gestionas un gimnasio o un box, seguro que esto te suena: un mismo entrenamiento que, según el coach que lo da, parece completamente distinto. Atletas que prefieren ir a la clase de un entrenador en concreto porque “explica mejor”, o porque “hace la sesión más clara”. O entrenadores que improvisan porque no hay un […]
ChatGPT para gimnasios: 11 prompts que mejoran tu gestión con inteligencia artificial
¿Te imaginas tener un asistente virtual capaz de ayudarte a tomar mejores decisiones para tu gimnasio… sin pagar más? La inteligencia artificial ya está al alcance de cualquier owner gracias a ChatGPT, una herramienta que puede revolucionar la forma en que gestionas tu centro fitness. En este artículo descubrirás cómo usar ChatGPT en tu gimnasio […]
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Cómo el entrenamiento de fuerza fortalece la salud mental – Lo que debes saber como coach
El entrenamiento de fuerza ha sido durante mucho tiempo sinónimo de poder físico, músculos definidos y rendimiento atlético. Sin embargo, sus beneficios van mucho más allá de la apariencia física o el aumento de la fuerza muscular. En los últimos años, la ciencia ha revelado una conexión sorprendente y poderosa: los efectos del entrenamiento de […]
Tendencias fitness 2025: claves para adaptar tu gimnasio
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