par sergio | Avr 22, 2021 | Resawod
Si le mots WOD, AMRAP ou EMOM ressemblent à du chinois pour vous… Bingo!! Vous êtes à l’endroit idéal! Grâce à notre guide WOD pour les débutants, vous apprendrez tout ce qu’il y a à savoir et serez plus que prêt pour votre premier entraînement de CrossFit....
par sergio | Mar 9, 2021 | Non classifié(e), Resawod
La saison de CrossFit commence ! L’attente a été longue, mais les CrossFit Games 2021 sont de retour, plus forts que jamais et avec beaucoup, beaucoup de nouveautés. La recherche de l’homme et de la femme les plus en formes sur cette terre commence par des...
par sergio | Oct 27, 2020 | Resawod
De nouveau, nous faisons face à une période difficile pour les centres sportifs, avec des restrictions de capacité dans leurs installations et leurs activités. Certains départements où les activités de groupe ne sont pas conformes aux nouvelles restrictions, telles...
par sergio | Oct 15, 2020 | Resawod
L’alimentation est sans aucun doute un facteur clé au maintien d’une bonne santé. De même, l’exercice régulier, qu’il soit professionnel ou amateur, contribue au maintien d’une bonne santé et à la prévention des maladies. Lorsque nous...
par sergio | Août 31, 2020 | Resawod
Le fitness et le sport sont deux secteurs où la saisonnalité est déterminante. Il y a certaines périodes de l’année où l’affluence et les inscriptions sont beaucoup plus importants. En profiter peut être essentiel pour améliorer la rentabilité de notre...
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