par sergio | Juin 3, 2020 | Resawod
En raison du confinement provoqué par le Covid-19, l’entraînement à domicile est plus que jamais à la mode, même pour des personnes ne pratiquant pas une activité physique régulière « en temps normal », par conséquent, le risque de blessure est plus...
par sergio | Mai 26, 2020 | Resawod
Le moment que beaucoup d’entre nous attendent est en train d’arriver Dans le cadre des processus de déconfinement des différents pays, une réouverture des centres sportifs peut être prévue. À différentes échelles et selon une série de mesures déterminées en...
par sergio | Mai 18, 2020 | Resawod
Bien que la quarantaine ait signifié un changement dans la routine d’entraînement pour la grande majorité des athlètes, en réalité beaucoup d’entre eux ont décidé dese maintenir en forme depuis chez eux en incluant quelques exercices de base. Afin de vous...
par sergio | Mai 6, 2020 | Resawod
La pratique d’une activité physique est l’une des meilleures habitudes pour notre santé car elle nous apporte de nombreux bienfaits. Mais qu’elle est le meilleur moment pour faire du sport ? le matin ou l’après-midi ? En réalité, il y a de nombreuses...
par sergio | Avr 24, 2020 | Resawod
En ces temps de pandémie lié au Covid 19… VIDÉOS EN DIRECT !! Diffusez vos cours en direct ! Via Youtube ou Zoom. Vos athlètes pourront partager leurs résultats, les commenter et les partager sur les réseaux sociaux. De cette façon, vous gardez votre communauté...
par sergio | Mar 6, 2020 | Resawod
Aujourd’hui, dimanche 8 mars, nous participons à la célébration de la Journée internationale de la femme. Nous avons profité de l’occasion pour interviewer plusieurs de « nos femmes », sportives et femmes d’affaires, toutes directrices de différents...
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