Erreurs courantes dans la planification d’entraînements avec Excel
Découvrez les erreurs les plus courantes de la planification d’entraînements Excel et pourquoi cela limite votre salle. Optez pour des outils pros.
Du tableau blanc au mobile : comment la planification des entraînements en ligne améliore l’expérience des athlètes
Découvrez comment la planification des entraînements en ligne améliore l’expérience des athlètes : plus de motivation, de suivi et de professionnalisme.
Comment Trhade aide les salles de sport fonctionnelles et Hyrox à planifier leurs entraînements
Découvrez comment un logiciel coaching sportif dans salles de sport fonctionnelles et Hyrox unifie les coachs, planifie les cycles et améliore l’expérience des adhérents.
Qu’est-ce qu’un logiciel de coaching et comment choisir le meilleur pour votre salle de sport
Si vous gérez une salle ou un box, cela va sûrement vous parler : une même séance qui, selon le coach qui l’anime, paraît complètement différente. Des adhérents qui préfèrent s’inscrire au cours d’un entraîneur en particulier parce qu’« il explique mieux » ou parce qu’« il rend la séance plus claire ». Ou des […]
Comment créer un programme d’entraînement hybride qui motive vos adhérents
Découvrez comment concevoir un programme d’entraînement hybride parfaitement adapté aux besoins de vos membres – idéal pour les débutants comme pour les sportifs confirmés.
Les 10 meilleurs exercices fonctionnels que chaque coach devrait connaître
Découvrez les 10 exercices fonctionnels essentiels à maîtriser pour améliorer la force, la stabilité et la mobilité de vos clients. Un guide complet pour coachs et professionnels du fitness.
Vous shouhaitez devenir coach de Crossfit? 4 éléments clés à prendre en compte.
CrossFit Games 2020: Le guide des WODs de l’événement
[et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.8.1″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.8.1″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.8.1″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.8.1″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »] El año 2020 ha sido cuanto menos sorprendente, pero los CrossFit Games 2020 estuvieron a la altura. Adaptaron modalidades y WODs al mundo online. Cambiaron el formato de alguna de sus pruebas. Pero lo hicieron sin perder su esencia, esa […]
L’alimentation, l’une des clés de la réussite sportive
[et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »3.29.3″ custom_margin= »34px||||| » custom_padding= »0px||||| »][et_pb_row _builder_version= »3.29.3″ min_height= »359px »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »3.29.3″][et_pb_text _builder_version= »3.29.3″] L’alimentation est sans aucun doute un facteur clé au maintien d’une bonne santé. De même, l’exercice régulier, qu’il soit professionnel ou amateur, contribue au maintien d’une bonne santé et à la prévention des maladies. [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version= »3.29.3″ hover_enabled= »0″ sticky_enabled= »0″] Lorsque nous faisons de l’exercice physique – […]
Comment éviter les blessures lors de vos entraînements à la maison
