Le COVID a changé la vie de tout le monde, et certains de ces changements sont devenus des tendances irrépressibles qui se développent encore aujourd’hui. Dans cet article, nous allons découvrir les dix tendances qui révolutionnent le monde des salles de sport et du fitness. Vous souhaitez les connaître ? Continuez à lire! 1- SALLE […]
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Si le mots WOD, AMRAP ou EMOM ressemblent à du chinois pour vous… Bingo!! Vous êtes à l’endroit idéal! Grâce à notre guide WOD pour les débutants, vous apprendrez tout ce qu’il y a à savoir et serez plus que prêt pour votre premier entraînement de CrossFit. Commençons par le début et décortiquons le lexique […]
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La saison de CrossFit commence! L’attente a été longue, mais les CrossFit Games 2021 sont de retour, plus forts que jamais et avec beaucoup, beaucoup nouveautés. La recherche de l’homme et de la femme les plus en formes sur cette terre commence par des surprises sous forme de classification. Et ce, dans un format totalement […]
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De nouveau, nous faisons face à une période difficile pour les centres sportifs, avec des restrictions de capacité dans leurs installations et leurs activités. Certains départements où les activités de groupe ne sont pas conformes aux nouvelles restrictions, telles que le maintien d’une distance de sécurité suffisante, ont été suspendues. Dans cette situation, où la […]
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Juillet, l’été, le soleil, qui n’a pas envie en cette période de profiter de la piscine, de bronzer ou alors retourner à la salle pour reprendre « l’opération bikini » que nous avons laissé de côté durant le confinement ? Le retour à la « nouvelle normalité » dans le […]
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