Hybrid trainingsplan erstellen, der deine mitglieder begeistert
Erfahre, wie du einen Hybrid Trainingsplan erstellst, der perfekt auf die Bedürfnisse deiner Mitglieder zugeschnitten ist – ideal für Anfänger und Profis.
Die 10 besten funktionellen Übungen, die jeder Trainer kennen sollte
Entdecken Sie die 10 essenziellen funktionellen Übungen für Trainer, die die Leistung ihrer Kunden optimieren möchten. Verbessern Sie Kraft, Stabilität und Mobilität mit diesen unverzichtbaren Praktiken
Du möchtest Crossfit-Trainer werden? Es gibt 4 wichtige dinge zu beachten
[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.8.1″ _module_preset=“default“ custom_margin=“-3px|||||“][et_pb_row _builder_version=“4.8.1″ _module_preset=“default“ custom_margin=“-30px|auto||auto||“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.8.1″ _module_preset=“default“][et_pb_text _builder_version=“4.8.1″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″ sticky_enabled=“0″] Lass uns raten. Du machst jetzt schon eine Weile Crossfit und bist ein CrossFit-Fanatiker geworden. Du genießt jedes WOD so sehr, dass du keinen weiteren Tag verbringen möchtest, ohne diese Leidenschaft und alles, was du über CrossFit weißt, mit anderen […]
CrossFit Games 2020: Der guide zu den WODs der veranstaltung
[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.8.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.8.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.8.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.8.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“] El año 2020 ha sido cuanto menos sorprendente, pero los CrossFit Games 2020 estuvieron a la altura. Adaptaron modalidades y WODs al mundo online. Cambiaron el formato de alguna de sus pruebas. Pero lo hicieron sin perder su esencia, esa […]
Die Ernährung, der Schlüssel zum sportlichen Erfolg
Wie Sie Verletzungen beim Heimtraining vermeiden können
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