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COVID hat das Leben eines jeden verändert, und einige dieser Veränderungen sind zu unaufhaltsamen Trends geworden, die bis heute wachsen. In diesem Artikel werden wir die zehn Trends entdecken, die die Welt der Fitnessstudios und der Fitness überrollen. Willst du wissen, welche das sind? Weiterlesen! 1- FITNESSSTUDIO ODER HYBRID GYM Beginnen wir mit einem der […]

Wenn die Worte wie WOD, AMRAP oder EMOM spanisch vorkommen… Sie sind am richtigen Ort! Mit unserem Anfängerleitfaden für WOD lernen Sie alles, was Sie brauchen, um mehr als bereit für Ihr erstes CrossFit-Training zu sein. Fangen wir ganz am Anfang an. WOD ist nichts anderes als die Art und Weise, wie Crossfitter das […]

CrossFit-Saison beginnt! Wir mussten lange warten aber die CrossFit Games 2021 sind stärker denn je und mit vielen, vielen neuen Features zurück. Die Suche nach dem fittesten Mann und der fittesten Frau der Welt beginnt mit Überraschungen in Form von Qualifizierungen. Und zwar mit einem völlig neuen Format, das aber mehr Spaß und vor allem […]

Wir befinden uns in einer schwierigen Zeit für Sportzentren mit Kapazitätsbeschränkungen in ihren Einrichtungen und Aktivitäten. In einigen Autonomen Regionen wurden sogar Gruppenaktivitäten, die nicht den neuen Beschränkungen entsprechen, wie z.B. die Einhaltung eines angemessenen Sicherheitsabstandes, ausgesetzt. In dieser Situation ist es immer schwieriger, einen Platz in der Turnhalle, im Paddle-Tennis oder eine Bahn im […]

Juli, Sommer, gutes Wetter, wer hat keine Lust, im Pool zu schwimmen und sich zu sonnen oder wieder ins Fitnessstudio zu gehen, um die “Operation-Bikini‘ wieder aufzunehmen, die während der Covid-Zeit in Vergessenheit geraten ist? Die Rückkehr zur „neuen Normalität“ im Sportbereich erfordert eine Reihe von Sicherheits- und Hygienemaßnahmen, die von jedem Land festgelegt werden […]